Author name: Stéfano Garzezi

Saúde mental: práticas para reduzir a ansiedade

A ansiedade é um sentimento comum a todos os seres humanos. Por isso, em algumas situações, ela pode se manifestar de maneira produtiva. Dessa maneira, ela pode servir como um lembrete para acontecimentos importantes, por exemplo.  Entretanto, a ansiedade também pode se manifestar de maneira improdutiva. Isto é, causando grande desconforto emocional, sofrimento e sensações

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A influência positiva dos animais de estimação no comportamento humano

Confira os benefícios que os animais de estimação podem trazer A relação do ser humano com os animais de estimação é bem longa. Estima-se que a domesticação de animais data cerca de 12 mil anos atrás, no período neolítico: quando o homem aprendeu a cultivar a terra, ele também aprendeu a criar animais como reserva

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Saiba como proteger sua casa de pragas no calor

Estes visitantes indesejados, além de incômodos, podem transmitir doenças e oferecer riscos às pessoas propensas a alergias. Durante o verão, torna-se cada vez mais frequente a presença de pragas urbanas, como formigas, aranhas e baratas em casa. Estes visitantes indesejados, além de incômodos, podem transmitir doenças e oferecer riscos às pessoas propensas a alergias. Estas

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Mulher segurando um prato de comida saudável, repleto de saladas e legumes frescos, simbolizando uma alimentação equilibrada e nutritiva.

Conheça 5 dicas para alimentação em dias quentes

Muito além de tomar água, a exposição a temperaturas elevadas exige muitos cuidados com a alimentação para nosso bem estar. Tempo de nos refrescarmos e preservar nossa saúde, os dias quentes exigem muito do nosso organismo e a alimentação é a chave para nos mantermos bem e cheios de energia. Apesar da inibição da fome,

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Skatewear: Saiba mais sobre a moda dos Skatistas

Entenda a origem e as novas tendências da estética autêntica e despojada adotada por skatistas. Skatewear é o termo utilizado para nomear a estética adotada por skatistas e amantes do esporte. Com a estreia do skate street como modalidade olímpica em Tóquio-2020, o Skatewear chama a  atenção pela sua combinação autêntica e despojada de peças

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O que é compostagem e quais seus benefícios para o planeta?

A compostagem, conhecida como reciclagem do lixo orgânico, é um processo biológico que transforma materiais orgânicos — como resto de frutas e legumes – em adubo através de micro-organismos, como fungos e bactérias, ainda contando com a presença de minhocas em alguns casos. O adubo gerado do processo nada mais é do que o Húmus.

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