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Editorial Boa Forma
Atividades de impacto e crescimento: entenda a relação através dos ginastas
Você já parou para pensar porque ginastas e atletas olímpicos muitas vezes tem uma baixa estatura? Isso porque os atletas…
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Editorial Boa Forma
Atividades físicas na infância: Porque é tão importante para o desenvolvimento psicológico da criança
É exaustivo saber o tanto de vantagens que a prática de atividades físicas diárias trazem para o corpo humano. No…
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Editorial Boa Forma
Como a reeducação alimentar afeta o corpo humano?
A alimentação impacta diretamente no funcionamento do corpo humano A alimentação influencia diretamente o corpo humano. Não é atoa que…
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Editorial Boa Forma
Qual o melhor método para perder peso: cardio ou musculação?
Conheça sobre os benefícios musculação e exercícios de cardio para saúde Os praticantes de exercícios físicos tem cada vez mais…
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Editorial Boa Forma
5 dicas para deixar o sedentarismo de lado
Entenda a importância do combate ao sedentarismo e saiba como mudar seus hábitos e incluir atividades físicas na rotina O…
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Editorial Boa Forma
Dança é sinônimo de saúde e bem-estar, entenda
Dança também é considerada esporte e pode trazer uma vida tão saudável quanto qualquer outro método Atualmente, existe uma grande…
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Editorial Boa Forma
Como os exercícios físicos aumentam o desempenho em outras áreas da vida
Exercícios físicos também são sobre manter uma boa forma — mas vão muito além disso (Reprodução: katemangostar) Em um primeiro…
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Editorial Boa Forma
Crossfit: Saiba mais sobre o treinamento funcional que exercita a resistência e força
Entenda o que é Crossfit, os tipos de treino e os principais benefícios do treinamento que virou febre nas academias…
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Editorial Boa Forma
Como atividades físicas ajudam no combate à obesidade infantil
Saiba como brincadeiras e outras atividades físicas são importantes para evitar o sedentarismo e combater a obesidade infantil Legenda: A…
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Geral
Ginástica Localizada: Descubra os seus benefícios
Entenda o que é a ginástica localizada e como ela pode trabalhar com a sua saúde física e mental A…
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