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Proteção Solar e Saúde da Pele no Verão: Um Guia para uma Exposição Consciente

Desfrute do Sol com Consciência: Reconhecendo Sinais Precoces para uma Pele Saudável e Protegida no Verão

Com a chegada do verão, é inevitável pensar em férias, viagens e mais tempo ao sol. Embora a conscientização sobre a proteção da pele tenha aumentado, muitos ainda aplicam protetor solar apenas em situações específicas. No entanto, essa abordagem intermitente pode aumentar o risco de desenvolvimento de pintas pelo corpo, algumas das quais podem ser malignas.

Se atentar aos sinais é fundamental para uma pele saudável e protegida (Foto divulgação - Freepik)
Se atentar aos sinais é fundamental para uma pele saudável e protegida (Foto divulgação – Freepik)

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca), cerca de 185 mil brasileiros são diagnosticados com câncer de pele a cada ano, representando 33% de todos os casos de câncer no país. Os tipos mais comuns são o carcinoma espinocelular (CEC) e o carcinoma basocelular (CBC), totalizando aproximadamente 177 mil novos casos anualmente. Embora o melanoma seja menos frequente, é o mais agressivo.

O diagnóstico precoce e o tratamento imediato são fundamentais para todos os casos de câncer de pele. Mesmo os de baixa letalidade podem causar lesões graves e impacto emocional significativo. Há diversas opções terapêuticas, incluindo cirurgia, radioterapia, quimioterapia e imunoterapia, cada uma adaptada ao tipo e extensão da doença.

Prevenir o câncer de pele envolve evitar a exposição excessiva ao sol e proteger a pele dos raios UV. A escolha de protetores solares com boa absorção de UVA e UVB, resistência à água e de amplo espectro é crucial.

Escolher um protetor solar que mais se adapta a sua pele é essencial (Foto divulgação - Freepik)
Escolher um protetor solar que mais se adapta a sua pele é essencial (Foto divulgação – Freepik)

Dermatologistas recomendam a regra do ABCDE para identificar manifestações dos três tipos de câncer de pele, confira:

Assimetria

  • Simétrico: Benigno
  • Assimétrico: Maligno

Borda

  • Borda regular: Benigno
  • Borda irregular: Maligno

Cor

  • Tom único: Benigno
  • Dois ou mais tons: Maligno

Dimensão

  • Inferior a 6mm: Provavelmente benigno
  • Superior a 6mm: Provavelmente maligno

Evolução

  • Não cresce e nem muda de cor: Provavelmente benigno
  • Cresce e muda de cor: Provavelmente maligno

Em caso de dúvida, consulte sempre um dermatologista, pois nenhum autoexame substitui a avaliação médica.

Proteja sua pele, conheça seus sinais e desfrute do verão com segurança! ?✨

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