A imagem do pescoço de uma mulher de 92 anos viralizou na internet recentemente. A idosa costumava passar protetor solar apenas na face, o que causou uma diferença marcante no dano solar entre a pele do rosto e a do pescoço.
A foto foi publicada, inicialmente, em um artigo do periódico Journal of The European Academy of Dermatology and Venereology. Focado em prevenção ao câncer de pele, o artigo revela que o envelhecimento funciona como indutor discreto e potente da doença.
O envelhecimento é um processo natural de todo ser humano e depende de fatores intrínsecos e extrínsecos. Os fatores intrínsecos são aqueles relacionados com o desgaste natural das células do corpo, como a fragmentação do colágeno, aprofundamento das rugas de expressão, entre outros. Já os extrínsecos se relacionam com fatores externos, como poluição, fumo, álcool e a exposição solar.
Ademais, o envelhecimento precoce está relacionado, principalmente, com as agressões externas que a pele sofre, sendo a radiação ultravioleta a principal delas. Nesse sentido, é necessário ter uma boa rotina de cuidados com a pele, sendo o uso diário de protetor solar a parte mais importante dessa rotina.
Por que o protetor solar é essencial?
Além de oferecer proteção contra os raios UVA, o protetor solar ajuda na prevenção de manchas, possui ação antioxidante e possui ativos que resultam em uma pele mais saudável.
Porém, cada pele necessita de um cuidado diferente. Vamos dar dicas de como escolher seu protetor ideal:
- Para pele normal a seca: a recomendação para esses tipos de peles é escolher produtos com versões em creme, pois eles formam uma camada protetora que evita o ressecamento.
- Para pele mista a oleosa: por possuir partes oleosas e secas, a pele mista necessita de cuidados especiais. É recomendado utilizar produtos de textura leve, que hidratam e protegem sem obstruir os poros.
Para uma eficácia satisfatória, além de usar diariamente, é essencial utilizar o protetor na quantidade certa. A quantidade ideal para o rosto e pescoço equivale a mais ou menos meia colher de chá. Também é recomendável aplicar o protetor com movimentos suaves de baixo para cima.
Além da aplicação do filtro solar, a limpeza da pele e o uso de antioxidantes também são partes importantes de uma boa rotina de skincare.
Passo a passo de uma rotina de skincare ideal:
1. Sabonete Facial: a rotina de skincare sempre deve ser iniciada com a limpeza facial. Assim como os protetores, existem diversas opções de sabonetes faciais, cada um criado para atender um tipo específico de pele, desde as oleosas até as mais sensíveis.
2. Tônico: o tônico como segundo passo de uma rotina de skincare ajuda a controlar a oleosidade, a refrescar a pele e desobstruir os poros. Pode também servir como um revitalizante.
3. Hidratante: ricos em nutrientes e vitaminas, os hidratantes reconstroem e mantém a barreira protetora da pele, tornando-a menos frágil para lidar com as agressões externas.
4. Protetor solar: como foi visto, é o principal aliado da skincare! Seu uso deve ser diário, em qualquer situação, até no inverno, pois mesmo em um clima frio e tempo nublado, os raios UVA ainda estão presentes.
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Por: Hayandra Klein – Jornal Júnior – Unesp/Bauru
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