Editorial Boa Forma

Você já parou para pensar porque ginastas e atletas olímpicos muitas vezes tem uma baixa estatura? Isso porque os atletas…

É exaustivo saber o tanto de vantagens que a prática de atividades físicas diárias trazem para o corpo humano. No…

A alimentação impacta diretamente no funcionamento do corpo humano A alimentação influencia diretamente o corpo humano. Não é atoa que…

Conhecido como uma prática leve, saudável e prazerosa, o Pilates é uma das atividades mais exercidas pelo público adulto. Simbolizado,…

Entenda a importância do combate ao sedentarismo e saiba como mudar seus hábitos e incluir atividades físicas na rotina O…

Dança também é considerada esporte e pode trazer uma vida tão saudável quanto qualquer outro método Atualmente, existe uma grande…

Exercícios físicos também são sobre manter uma boa forma — mas vão muito além disso (Reprodução: katemangostar) Em um primeiro…

Entenda o que é Crossfit, os tipos de treino e os principais benefícios do treinamento que virou febre nas academias…

Saiba como brincadeiras e outras atividades físicas são importantes para evitar o sedentarismo e combater a obesidade infantil Legenda: A…

A prática de esportes radicais pode trazer bons frutos, independente da modalidade As recompensas que o topo oferece são incríveis.…