Editorial Nutrição
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Airfryer alinha vida saudável com facilidade na cozinha
Cada vez mais marcando presença nos lares brasileiros, as airfryers dão adeus a comidas encharcadas com óleo. Mesmo ocupando pouco…
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Nutricionista: qual a sua importância?
O nutricionista é o responsável por informar aos indivíduos sobre suas necessidades nutricionais. Leia o texto e descubra mais!
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Relógio biológico e alimentação
Seu corpo é um relógio biológico, com ciclos definidos conforme os seus hábitos do cotidiano. Descubra como ter uma ótima…
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Como o vegetarianismo pode transformar sua alimentação
(Imagem: Jill Wellington/Pixabay) Um dos movimentos que mais crescem no mundo é o vegetarianismo. Mais do que uma simples dieta,…
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Você sabe o que é “afantasia”?
Essa condição que afeta diversas pessoas pelo mundo ainda não é muito conhecida pelo grande público. Saber mais sobre a…
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Carboidratos não são vilões!
Os carboidratos possuem importância em todos os tipos de dieta Já parou para pensar em como os carboidratos são partes…
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Dieta não deve ser meta
Restrição com pratos vazios não são uma opção. Reprodução: freepick Aposto que você já ouviu muito sobre dieta! Há muitos…
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Cereais integrais: o poder deste alimento
O consumo desse tipo de cereais integrais traz grandes benefícios à saúde Os cereais integrais são aqueles que os grãos…
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Confira como escolher frutas mais saudáveis e mais saborosas
Pouco conhecimento sobre as frutas torna comum cometer erros na hora da escolha Cuidado na hora da seleção é essencial…
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Saiba a melhor alimentação para o inverno
Com a chegada do inverno e do frio é importante saber a alimentação que protege sua imunidade e ,ao mesmo…
