Nutrição
Airfryer alinha vida saudável com facilidade na cozinha
17 de janeiro de 2023
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Cada vez mais marcando presença nos lares brasileiros, as airfryers dão adeus a comidas encharcadas com óleo. Mesmo ocupando pouco…
Nutricionista: qual a sua importância?
3 de janeiro de 2023
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O nutricionista é o responsável por informar aos indivíduos sobre suas necessidades nutricionais. Leia o texto e descubra mais!
Relógio biológico e alimentação
8 de novembro de 2022
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Seu corpo é um relógio biológico, com ciclos definidos conforme os seus hábitos do cotidiano. Descubra como ter uma ótima…
Como o vegetarianismo pode transformar sua alimentação
13 de outubro de 2022
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(Imagem: Jill Wellington/Pixabay) Um dos movimentos que mais crescem no mundo é o vegetarianismo. Mais do que uma simples dieta,…
Você sabe o que é “afantasia”?
11 de outubro de 2022
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Essa condição que afeta diversas pessoas pelo mundo ainda não é muito conhecida pelo grande público. Saber mais sobre a…
Carboidratos não são vilões!
4 de outubro de 2022
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Os carboidratos possuem importância em todos os tipos de dieta Já parou para pensar em como os carboidratos são partes…
Dieta não deve ser meta
24 de agosto de 2022
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Restrição com pratos vazios não são uma opção. Reprodução: freepick Aposto que você já ouviu muito sobre dieta! Há muitos…
Cereais integrais: o poder deste alimento
14 de julho de 2022
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O consumo desse tipo de cereais integrais traz grandes benefícios à saúde Os cereais integrais são aqueles que os grãos…
Confira como escolher frutas mais saudáveis e mais saborosas
30 de junho de 2022
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Pouco conhecimento sobre as frutas torna comum cometer erros na hora da escolha Cuidado na hora da seleção é essencial…
Saiba a melhor alimentação para o inverno
21 de junho de 2022
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Com a chegada do inverno e do frio é importante saber a alimentação que protege sua imunidade e ,ao mesmo…