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Qual o melhor método para perder peso: cardio ou musculação?
Conheça sobre os benefícios musculação e exercícios de cardio para saúde Os praticantes de exercícios físicos tem cada vez mais…
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5 dicas para deixar o sedentarismo de lado
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Como os exercícios físicos aumentam o desempenho em outras áreas da vida
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Exercícios ao ar livre: saiba como você deve se proteger contra o coronavírus
Neste conteúdo mostramos a você as medidas de proteção essenciais para a prática de atividade física em locais públicos. Com…